Inhaltsverzeichnis zum Thema Ernährung
Wissenswertes über die Inhaltsstoffe der Nahrung
Was benötigt unser Körper?
Ballaststoffe
Kohlenhydrate
Vitamine
Eiweiss
Fett
Mineralstoffe und Spurenelemente
Die kleine Warenkunde
Welche Nahrungsmittel enthalten welche Inhaltsstoffe?
Hier werden die einzelnen Lebens- und Nahrungsmittel genauer unter die Lupe genommen.